Leg Workouts Lumowell Trainer APK Android 版

一个由Lumowell - Ego360开发的免费Android应用程序。

您是否正在寻找一个能够针对您的腿部进行锻炼的计划？如果是的话，那么这个应用程序就是为您而设计的。这个应用程序是为那些想要练出紧致腿部的人而制作的。

首先，您需要选择您想要跟随的计划。接下来，选择您想要做的练习。您将会得到应用程序和个人教练的指导，帮助您完成练习。最好的事情是，这些练习非常简单，不需要任何设备。您可以在健身房或家里做这些练习。

除了锻炼外，饮食也与塑造肌肉有很大关系。这就是为什么这个应用程序还提供了健康的饮食计划，这些计划非常适合燃烧脂肪和加速新陈代谢。